Respirar lo es todo. Siempre lo ha sido. Lo fue cuando nacimos y lo sigue siendo en esta plataforma de madera… y en cualquier otro lugar. Respiremos juntos. Aprendamos a hacerlo correctamente en nuestras clases de yoga. Unamos el aire etéreo de Mijas, el del prana, con lo físico que nos sostiene.
Tomamos aire. Notamos los músculos que se activan estirándose y moviéndose. La columna se alarga. Nos expandimos.Conectamos.
Hoy sentimos la gravedad bajo las plantas de nuestros pies. Mañana sentiremos la gravedad diferente cuando los asanas los hagamos colgando de las vigas de esta gran sala, y nos sintamos flotando entre la vegetación de Mijas que se cuela por las paredes.
Cada día es una oportunidad para mejorar, para crecer, para aprender.
En nuestra gran sala y patio con fuentes realizamos nuestras clases de yoga, donde trabajamos en sintonía con nosotros mismos desde la amabilidad y la honestidad. Siendo fieles a quienes somos, quienes queremos ser y sabiendo que el camino hasta ello siempre es rindiéndose y entregándose al momento sin juzgar.
Hoy lo harás mucho mejor que ayer. Descúbrelo tú mismo, te lo garantizamos, sabemos bien de lo que hablamos…
Day Pass de Yoga
Reconecte y encuentre su equilibrio perfecto. Nuestro Yoga Day Pass le invita a disfrutar de un día completo de relajación que incluye:
– Clase grupal de yoga de 1 hora a las 9 AM
– Desayuno buffet
– 2 horas de acceso al circuito de spa Mood
